Pão Ciabatta
Patê de queijo Gruyère
Patê de tomate seco
Pepino em rodelas
Azeitonas
Azeite extra virgem
Rúcula
1 fatia de presunto de peru defumado
Ps. :Apesar de você pensar que fica com gosto de suco de clorofila, esqueça seu preconceito com o mundo verde e experimente, baixa caloria e muitas vitaminas!
3 comentários:
Hola... yo creo que para tu país.. este saduíche... de be ser muy baixo en calorías... yo creo que por el clima, ya que ud's tienen un clima de mucho calor.. de mucha humedad.. y eso provoca que ud's quemen máis grasa y mucho máis rápido.. Además agrego que, ud's no tienen como parte de sus comidas básicas el "PAN" ... en cambio en chile.. Hace frío el pan es parte de la dieta básica; ósea Pan en la mañana .. Pan en el almuerzo.. Pan a la once... ósea mucho Pan.. Por lo tanto mantener el cuerpo bajo en calorías en chile es muy difícil.. sin contar el frío que hace aquí... y el sol es muy seco que quema mas... que lo que te hace sudar para quemar calorías...
Con respecto a las vitaminas... son las mismas aquí que allá ..
um beso minha Negruita de Papi
Saludos cordiales, Azúcar !!!
Olá...
As suas visitas têm sido sentudas pela ausência...
Tudo certinho, por aí?
Bjs
Guga
Eu gostro de chuleta, picanha, lombinho, maminha... Tudo isso regado à muita gordura (leia-se: colesterol) e uma cervejinha estupidamente gelada!
Sanduiche 'verde' com cervejinha não gera! (risos)
Verde eu só como o alface que acompanha a picanha na chapa lá do bom e velho "Rei da Pizza" da nossa amada Camaçari...
Saudade, querida!
Me chamar de "Jorge Amado" é muito... rs Só você mesmo!
Beijo grande e abraço forte...
Dan
http://tabica.blog.terra.com.br
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